תג ארכיון: אימון ביתי

5 תרגילים לחיזוק שרירי הליבה בבית – אימון בטן ביתי – לשחקני כדורסל

לשרירי ליבה יש חשיבות רבה בתור ספורטאים בין אם זה להימנע מפציעות או לחזק את [...]

05
אפר
4 תרגילים לחיזוק הגוף – ששחקני כדורסל יכולים לעשות בבית

היום נדגים 4 תרגילים ששחקני כדורסל חייבים לדעת כדי לשמור על כושר גם מהבית [...]

24
מרץ
פתח/י צ'אט
1
פה לשירותכם
Powered by Join.chat
היי, זה אביתר מהחנות. אני פה לכל שאלה, בדרך כלל אני עונה די מהר.. תרגישו חופשי לשלוח הודעה או להתקשר אלי :)